《 清醍醐 》減肥要有正確的觀念

英國有一名27歲的婦人，10年前罹患厭食症，讓她瘦到只剩25公斤，醫生一度認為她活不過3天，未來也不能生育，不過10年後，婦人成功戰勝厭食症，更健康生下一名小男嬰。

抱著自己的親生小孩，英國27歲婦人維琪笑得燦爛，不過她在16歲時，因為罹患厭食症，曾被醫生診斷只剩3天壽命，就算恢復健康也無法生育。

維琪一度瘦到只剩下25公斤，腰圍只有15.5吋，但變成這副紙片人模樣後，還不願意進食，父母因此告上法院，希望法官准許強迫餵食。

不少厭食症患者，因為落入「瘦就是美」的迷思，不斷尋求各種激烈方式，達到瘦身目的，維琪也說，自己當時每天只吃2片餅乾、一杯牛奶，還拚命運動，想更瘦。

但許多人因為用錯減肥方式，最後變成皮包骨、乾枯臘黃的病態紙片人模樣；現在英國婦人維琪，花了10年終於戰勝厭食症，而她的親身經歷也被拍成紀錄片。

她說回首過去，最感謝的就是當時被迫吃東西，才能讓她體重漸漸上升，健康的生下孩子，對她來說簡直是美夢成真！



標準的BMI是18.5~24



體脂肪率



女生17%~24%是正常



男生14%~20%是正常


各位朋友~



減重的觀念要正確



感謝清醍醐營養師給我們正確的觀念



感謝清醍醐才能讓我們生活的健康自在唷!!!



生活清醍醐，健康美一天~



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