減肥減肥減肥，我要減肥！
這是現代人最愛揪團的活動之一【減肥】
減肥有太多種方法了！
第一種：節食
在節食其中不吃食物來限制熱量的攝取
時間長易造成體內氮元素流失、肌肉減少、電解質不正常、低血壓、低鉀血症、痛風、貧血、關節炎等。
第二種：低熱量飲食
一天熱量現制在５００卡或以下
時間長會造成低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。
第三種：高蛋白飲食（吃肉減肥法）
氮元素流失、意外死亡的報導時有所聞。
吃過多的肉會引起痛風、高血壓、心血管疾病等等的慢性病。
第四種：手術
切除部分胃腸減少熱量的吸收
治標性、費用高、痛苦，有一定程度危險。
夏日葵有看到朋友因為這樣而營養無法吸收
皮膚粗造、沒胸部、腹瀉、便秘等等
第五種：藥物
透過直接作用於腦丘食慾中心減低食慾和增加熱量代謝
易產生依賴性、厭食性、營養不良
第六種：水球減重法
在胃內置放水球減重，必須經運動、控制飲食或減重藥物治療半年無效後，才考慮施作。
即使使用水球減重法瘦了
水球在六個月還是需要拿出來
拿出來之後你的胃還是沒有縮小，可能還更大了
那就很容易引起溜溜球效應喔！
難道想一輩子靠水球嗎？你有那麼多十萬可以浪費？
第七種：飲食計畫
這就是夏日葵現在所用的方法哦！
經由營養學家建議的飲食
讓一天攝取的熱量維持在８００～１２００大卡
每公斤體重0.75公克蛋白質
適量的碳水化合物、必需脂肪酸、維生素、礦物質、纖維、酵素等。
能有效讓你瘦的健康、瘦的漂亮、不復胖！
夏日葵就是使用這麼健康的方式喔︿︿！
三個月總共減了十公斤耶！！！
而且不只是體重下降，連體脂肪都掉了喔！！
皮膚還因為攝取足夠的營養還變光滑了（爽）
快點來跟夏日葵一起甩肉吧！
清醍醐夏日葵
連絡專線１：sm28012846@hotmail.com
連絡專線２：0985099833
胃內放水球 減重有一套
更新日期:
〔記者方志賢／高縣報導〕過度肥胖的民眾，運動、控制飲食、吃藥都無效，可嘗試胃內置放水球，高雄長庚醫院近來開設這項門診減重服務，雖然安全性及減重成效不錯，但需自費約10萬元。
知名減肥藥諾美婷在台下市，減重再度成話題，對於過度肥胖的民眾，「水球減重法」也是另一種選擇。
高雄長庚胃腸肝膽科主治醫師童維智表示，在胃內置放水球減重，必須經運動、控制飲食或減重藥物治療半年無效後，才考慮施作。
水球是矽膠材質，患者全身麻醉後，在內視鏡監視下，從食道放置到胃部，再注入400-700cc含甲基藍顏料的生理食鹽水，以便水球滲漏時，可從尿液顏色察覺，置入時間約30分鐘。
童維智說，水球放在胃內最多6個月，為避免胃酸侵蝕破裂，屆時再以內視鏡抽出球內液體並取出；水球的作用是讓胃有飽足感，而不太想吃食物，部分患者置入水球後，會出現噁心、嘔吐等副作用。
過度肥胖常合併糖尿病、高血脂、睡眠呼吸中止症候群、高血壓、心臟血管等疾病，置入水球前，將會診心臟、胸腔、新陳代謝科醫師評估後，再進行施作，以確保絕對安全。
患者胃內置放水球後，食量減少，也需配合正確飲食、運動習慣，才能在胃內水球移除後，持續保持體重或繼續減重。
這是現代人最愛揪團的活動之一【減肥】
減肥有太多種方法了！
第一種：節食
在節食其中不吃食物來限制熱量的攝取
時間長易造成體內氮元素流失、肌肉減少、電解質不正常、低血壓、低鉀血症、痛風、貧血、關節炎等。
第二種：低熱量飲食
一天熱量現制在５００卡或以下
時間長會造成低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。
第三種：高蛋白飲食（吃肉減肥法）
氮元素流失、意外死亡的報導時有所聞。
吃過多的肉會引起痛風、高血壓、心血管疾病等等的慢性病。
第四種：手術
切除部分胃腸減少熱量的吸收
治標性、費用高、痛苦，有一定程度危險。
夏日葵有看到朋友因為這樣而營養無法吸收
皮膚粗造、沒胸部、腹瀉、便秘等等
第五種：藥物
透過直接作用於腦丘食慾中心減低食慾和增加熱量代謝
易產生依賴性、厭食性、營養不良
第六種：水球減重法
在胃內置放水球減重，必須經運動、控制飲食或減重藥物治療半年無效後，才考慮施作。
即使使用水球減重法瘦了
水球在六個月還是需要拿出來
拿出來之後你的胃還是沒有縮小，可能還更大了
那就很容易引起溜溜球效應喔！
難道想一輩子靠水球嗎？你有那麼多十萬可以浪費？
第七種：飲食計畫
這就是夏日葵現在所用的方法哦！
經由營養學家建議的飲食
讓一天攝取的熱量維持在８００～１２００大卡
每公斤體重0.75公克蛋白質
適量的碳水化合物、必需脂肪酸、維生素、礦物質、纖維、酵素等。
能有效讓你瘦的健康、瘦的漂亮、不復胖！
夏日葵就是使用這麼健康的方式喔︿︿！
三個月總共減了十公斤耶！！！
而且不只是體重下降，連體脂肪都掉了喔！！
皮膚還因為攝取足夠的營養還變光滑了（爽）
快點來跟夏日葵一起甩肉吧！
清醍醐夏日葵
連絡專線１：sm28012846@hotmail.com
連絡專線２：0985099833
胃內放水球 減重有一套
更新日期:2010/10/15 04:11
〔記者方志賢／高縣報導〕過度肥胖的民眾，運動、控制飲食、吃藥都無效，可嘗試胃內置放水球，高雄長庚醫院近來開設這項門診減重服務，雖然安全性及減重成效不錯，但需自費約10萬元。
知名減肥藥諾美婷在台下市，減重再度成話題，對於過度肥胖的民眾，「水球減重法」也是另一種選擇。
高雄長庚胃腸肝膽科主治醫師童維智表示，在胃內置放水球減重，必須經運動、控制飲食或減重藥物治療半年無效後，才考慮施作。
水球是矽膠材質，患者全身麻醉後，在內視鏡監視下，從食道放置到胃部，再注入400-700cc含甲基藍顏料的生理食鹽水，以便水球滲漏時，可從尿液顏色察覺，置入時間約30分鐘。
童維智說，水球放在胃內最多6個月，為避免胃酸侵蝕破裂，屆時再以內視鏡抽出球內液體並取出；水球的作用是讓胃有飽足感，而不太想吃食物，部分患者置入水球後，會出現噁心、嘔吐等副作用。
過度肥胖常合併糖尿病、高血脂、睡眠呼吸中止症候群、高血壓、心臟血管等疾病，置入水球前，將會診心臟、胸腔、新陳代謝科醫師評估後，再進行施作，以確保絕對安全。
患者胃內置放水球後，食量減少，也需配合正確飲食、運動習慣，才能在胃內水球移除後，持續保持體重或繼續減重。
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