為什麼？
身體是非常精密的儀器
人的代謝力會隨著年齡成反比
代謝力下降
身體就會一天比一天看起來擁腫
很多人會說：「我代謝超好，每天都排便耶！」
排便只是代謝的其中一個小部門
就像一間公司也很分很多的部門
一個國家有分很多黨派
一間學校有很多班級
一個班級有很多小團體
一間廁所有很多小便池
千萬不要再說：「我每天排便，所以我代謝力很好！」
這個觀念是非常錯誤的哦！
曾經還有朋友說：「我是易胖體質！很難瘦」
何謂易胖？
很多人減肥減肥
減到的都不是肥肉
而是瘦肉！
當身體內的體脂肪過高，就是很多人所說的《易胖體質》
吃甚麼都胖，喝水也胖
而且容易復胖！！
瘦肉與肥肉燃燒熱量的比例為７：１
當瘦肉多的時候就不容易胖，就是很多人所說的《易瘦體質》
看完之後，各位還是執著於體重嗎？
體脂肪才是不復胖的關鍵喔！！
準備好也變成《易瘦體質》了嗎？
現在就拿起電話
清醍醐夏日葵聯絡專線：０９８５０９９８３３
ＭＳＮ：sm28012846@Hotmail.com
鮪魚肚中年男性 小心提早進入更年期
更新日期:2010/11/12 14:02中時健康 黃曼瑩／台北報導
有鮪魚肚的中年男性，要注意代謝症候群及提早進入更年期的問題！還有睪固酮低下，也要小心代謝症候群上身！男性進入40歲以後，有可能因睪固酮濃度降低而影響男性的體力及情緒，長期下來不僅罹患冠心病的機率增加，其他慢性病如糖尿病、高血壓、骨質疏鬆也增加，除了更年期的問題外，亦是代謝症候群的高危險群。
榮新診所沈秉慶主任表示，本診所健診統計約有一成的男性有所謂三高一胖的問題(即高血糖、高血壓、高血脂和中央型肥胖)，其總睪固酮值確實有較低或正常偏低的情形，且與近年國內研究報告指出睪固酮低下患者有至少五成有代謝症候群的問題相符。肥胖症、勃起障礙、冠心病及腦中風等疾病皆與代謝症候群有密不可分的關係，且單以外觀來說特別以腰腹部的脂肪堆積最為明顯(腰圍≧90cm)。
臨床上代謝症候群共有五項診斷標準(腰圍≧90cm、高密度脂蛋白膽固醇值<40mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl、三酸甘油脂≧150mg/dl、血壓: 收縮壓≧130或舒張壓≧85mmHg)，當有三項或三項以上的指標，即稱為代謝症候群患者，會增加心血管疾病及慢性病的風險。此外，根據國外研究指出患有勃起功能障礙者約有60%有心血管的疾病，有心血管疾病者85%有勃起功能障礙的問題，且歐洲心臟期刊研究也發現大多數勃起障礙患者2~3年後確診有冠心病的發生，表示心血管疾病與勃起障礙必須視為同一疾病群。
最後，沈秉慶主任強調男人進入40歲以後除了會面臨睪固酮低下所產生的更年期症狀外，代謝症候群的問題也不容小看，所以當鮪魚肚漸漸出現時就要小心自己的健康狀況。此外，提醒有勃起功能障礙者，除了要檢測是否已患有睪固酮低下之外，建議做健康檢查是否有其他心血管疾病的問題。
沒有留言:
張貼留言