七月減重成果~

恭喜我吧~



我畢業從澎湖回來後



就積極減肥~~



現在八月初了



我總共甩了五公斤



但是有點快了~



肉甩太快的話會很容易造成身體的負荷喔~



一個禮拜甩1公斤左右是安全的喔!!



還好有清醍醐營養師



幫我在減肥的路上，輕鬆又健康!!



大家想跟我一樣健康的減肥嗎?



趕快找我吧~~



清醍醐夏日葵 0985099833