清醍醐 258 吃美食也可以減肥

想讓一個超愛吃的胖子在中秋節不發胖真的是很困難的一件事耶~

但是我做到了~!

中秋假期不外乎烤肉、聚餐、唱歌，什麼好玩的通通都來了

從星期五開始吃淡水榕提水灣餐廳

星期六去好樂迪淡水店唱歌+吃到飽

星期日姑姑們回來又吃了一頓好料，叔叔們在烤肉又忍不住了

星期一跟朋友們去錢櫃林森店狂歡~晚上又吃快炒

這幾天我都不敢量體重，好怕變胖喔!

今天終於鼓起勇氣來量一下~

沒有變胖，反而還比上禮拜二瘦了1.4KG(一星期)

如果我這幾天都不吃美食的話相信我可以瘦個三公斤吧!

原來是因為我的胃變小、代謝變好了~

清醍醐教我們減肥的正確觀念，不只是熱量的控制而已

還教會我們怎麼挑食物吃才會瘦的很永續很健康

感謝清醍醐

我愛清醍醐!

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