清醍醐258 脫離容易中風的高危險群

你知道你的血管是哪一種嗎?

最左側的是很危險的血管了(水溝都快堵塞了)

中間的是有點垃圾，不至於塞住(乎，可以放鬆一下了)

最右邊的血管是最乾淨的，幾乎沒有人這麼乾淨

血管為什麼會這麼多垃圾呢?

飲食及生活作息占很大的關係喔~

以上可能造成血管堵塞的原因

哪些可能你也有呢?

你常運動嗎?壓力大嗎?你抽菸嗎?吃重口味嗎?常應酬嗎?有小腹嗎?

這些因素都可能讓你造成血管堵塞而中風喔!!

夏日葵之前的血管也是不太通的

因為夏日葵量過一台機器叫作「動脈彈性指數測量機」

正常人的指數是70~

夏日葵測量的結果是229(整個很誇張)

當時營養師跟夏日葵說:「妳是中風的高危險群，非常危險」

你的血管彈性很差，一不小心就可能會堵塞而中風

當時夏日葵嚇死了(OS:拜託，我還想多活很久很久)

還好當時營養師給了夏日葵很多好的建議~(重新燃起希望)

已經過了半年，夏日葵現在的指數已經是70以下了唷

真是happy happy

不只是這樣，還因此體重下降了~

總共減了17kg

體脂肪降了10%

哈哈哈哈，真happy

現在夏日葵已經脫離中風的高危險群~

正要前往所謂的型男美女群了!!!

現在就跟夏日葵一起來吧~

下一個俊男美女就是你喔

亞太:0985099833
MSN:sm28012846@hotmail.com



逾18歲高血壓患 控制體重不到4成

更新日期:2011/05/13 00:17 【記者蘇湘雲／台北報導】

衛生署國民健康局九十四年及九十八年進行「國民健康訪問調查」結果發現，十八歲以上高血壓患者中，會控制體重者不到四成；養成運動及定期量血壓習慣者，也只有五成左右。
國民健康局舉辦「解讀身體三密碼，您也是健康達人」活動。民眾只要至國民健康局網站活動網頁登錄血壓、腰圍、身高、體重等資料及參加減鹽牛刀小試活動，即可瞭解自己的血壓、腰圍及BMI是否在正常範圍，並獲得相關衛教訊息；活動至二十四日止。
調 查中另比較九十八年及九十四年高血壓患者的健康行為，結果發現，健康行為並沒有進步，甚至在運動習慣、飲食控制方面還有退步情形。患者服藥狀況，則有進步 趨勢，按醫囑服用高血壓藥物的比率從九十四年的百分之七十九點一提升至九十八年的百分之八十六點二，且女性規律服藥率較男性高。值得注意的是，十八到三十 九歲的年輕高血壓患者沒有規則服藥比率仍高達三成。
國民健康局呼籲，高血壓是國人中風原因第一名，提醒民眾千萬不要對高血壓 防治掉以輕心。目前仍有一半的高血壓患者未能養成良好健康習慣，民眾應定期測量血壓，以掌握自己的血壓狀況。同時，想控制血壓，更需配合良好生活型態，如 健康飲食、減少鹽分攝取、不抽菸、節制飲酒、規律運動及維持健康體重等。


聯 盟營銷∣網路營銷∣聯盟行銷∣網路行銷∣網路行銷∣直銷∣聯盟行銷∣策略行銷∣夥伴行銷∣program∣ 計劃∣退休計劃∣引薦計畫∣加盟創業∣創業平 台∣soho創業∣網路創業∣事業計畫盟創業∣創業商機∣兼職創業機會∣賺錢平臺∣在家工作∣在家創業∣SOHO族∣宅經濟∣在家創業∣部落格賺錢 ∣soho ∣財務自由∣財務計劃∣財務自由的生活∣百萬年薪∣幸福快樂∣ 投資∣創業∣富裕生活∣快速致富∣秘密∣成功∣網創∣網路工作∣網絡商機∣網路創業∣網絡生意∣網路事業∣網絡賺錢∣ 網賺∣網路開店∣網絡創業∣ 網絡商機∣網路空間網絡營銷∣低成本行銷∣低成本創業∣小本創業∣快速回本∣小額加∣打工∣兼職收入∣兼職機會∣兼職加薪∣替自己加薪∣打工賺錢∣招聘∣ 兼職創業∣ 商業資訊∣VB∣賺錢方法∣旅行∣夢想∣國際∣全世界∣個人品牌∣事業經營∣免費試用 ∣電子商務∣人生∣大學生∣生意∣老闆∣自由∣華人∣系統∣團隊∣馬來西亞的華人∣新加坡的華人∣臺灣∣中文∣中文市場∣額外收入∣賀寶芙 ∣清醍醐∣如新∣美樂家∣安麗∣S美人∣中天生技∣奶昔∣代餐∣油切茶∣保健食品∣健康食品∣小豬∣林志玲∣減肥∣減重∣體重控制∣體重管理∣針灸埋線∣ 抽脂∣大汪∣牛爾∣劉嘉玲∣識霸│綠佳利│